お知らせ

ヒップウィーク☆1日目

みなさん、こんにちは♪

女性なら誰でもキレイなプリッとしたヒップを
維持したいですよね☆

女性のヒップの年齢による変化は
4つのステップで進行していくのだといいます!

今回は4日間に渡ってヒップの変化と
ヒップアップのストレッチ情報をお届けしていきますヾ(@°▽°@)ノ
自分がどのタイプかチェックしてみましょう(´▽`)

★STEP0 ふつう★

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25歳をピークにプリッとした女性らしいヒップが完成します。
ヒップのトップが高い位置に維持されていて、
横から見ると半円形で垂れていません。
文字通りのプリッとしたヒップですo(〃^▽^〃)o

このヒップを維持するために、
是非ストレッチにチャレンジしてみてください♪

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