お知らせ

14日はホワイトデースペシャルレッスン☆

皆さん、こんにちは☆

今日も気持ちよく晴れて暖かいですね(((o(*゚▽゚*)o)))

 

今日は今週のスクリーンYOGAの詳細をご紹介します☆

今週14日(水)20:20~のスクリーンYOGAは

『ホワイトデースペシャルレッスン』゚+.o.+♪ヾ(●’∀’●)ノ♪+.o.+゚

キャンドルを使ったYOGAを行います♡

自然界には、小川のせせらぎ、小鳥のさえずり、

木漏れ日など、人を心地よくさせる癒しの周波数があります。

この癒しの周波数は『1/fゆらぎ』と呼ばれていて、

自律神経を整える効果があると言われています☆

キャンドルの炎も、人をリラックスさせ、心地よさを感じさせる

『1/fゆらぎ』の効果を持っているのです♪

ぜひ、14日のホワイトデースペシャルレッスンで

日頃の疲れを癒しに来てください∩(´∀`)∩♡

 

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